Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 26,74g | Prot: 66,74g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Nestle Сини Минис, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Дикси Киви, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Baker House Итальянские Хлебцы, Good Food Инжир Сушеный. Lounas: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ola01071987
|