Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 22,12g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Рахат Карамель Миндальная, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Ренессанс Торт Сметанник, Молочный Родник Биойогурт Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|