Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 42,05g | Hh: 332,24g.
Aamiainen: Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Апельсин, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|