Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 29,70g | Hh: 131,15g.
Aamiainen: Zucker, Latte Macchiato, BioBio Hafercookies , Aldi Schokomüsli . Lounas: Süßer Brotteig mit Fleisch Gefüllt (Gedünstet), Lorenz Clubs, Bauernbrot, BioBio Hafercookies , Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|