Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 44,68g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Bacon, Lätta Original, Burger Knäckebrot. Lounas: Eierkuchen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Päivällinen: Pellkartoffeln, Pink Lady Äpfel, Zwiebeln, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Creme Fraiche. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|