Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 60,53g | Hh: 202,15g.
Aamiainen: Putenwurst, Golden Toast Dinkel Toast . Lounas: Yokebe Yokebe Classic. Päivällinen: Strauchtomaten, Aldi Kräuterquark, Aldi Bio Dinkelbrot, K-Classic Rindfleischsuppe mit Nudeln. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lübzer Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissGrandia
|