Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 54,19g | Hh: 196,78g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Knusperone Nougat Bits. Lounas: Thermomix Graupensuppe . Päivällinen: Honigmelonen. Välipalat/Muut: Milbona Joghurt Natur, Kiwi, Äpfel, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|