Päiväkirja - Аленка Кузьмина, 14 touko 21

ДОБРОГО ВСЕМ ДЕНЕЧКА!🌞🌞🌞А я сегодня изобрела новый для себя вид завтрака! Кабачок 1/3 натереть, 1 яйцо, 50 грамм отварной куриной грудки, 1ст.л муки, соль и специи по вкусу. Все смешать и на горячую сковороду, сверху накрыть и прижать лавашом, сковорода должна быть меньше по диаметру чем лаваш, тогда получаются хрустящие бортики! Как подрумяниться кабачок перевернуть и вывернуть бортики в обратную сторону, сверху засыпать сыром и под крышку до подтаивания сыра. Ну ооооочень вкусно! 😋😋😋

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2021:
1476 kcal Rasva: 76,18g | Prot: 69,28g | Hh: 134,61g.   Aamiainen: Растительное Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Макфа Пшеничная Мука, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кабачок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Сливочное Масло, Румянец Покровский Хлеб, Индолина Шея Индейки, Сметана , Рассольник, Киви. Päivällinen: Румянец Покровский Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Апельсин, Кедровые Орехи , Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Киви. lisää...

153 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (49)
Kommentit 
Какая выдумщица, выглядит очень аппетитно, 😋, не сомневаюсь, что очень вкусно 😋, Аленка- умничка 👍 
14 touko 21 jäseneltä: losen75
losen75 Спасибочки, Мариночка! 🤗🤗🤗Ага, я люблю чего нибудь новенькое состряпать) Люблю разные варианты с лавашом и люблю кабачковые оладьи, и решила обьеденить! Получилось и правда вкусно, даже супруг одобрил 😅 
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
Вот только цены на кабачки 😳😳😳, жду своих- тоже люблю их, 😊🙃💋💋💋 
14 touko 21 jäseneltä: losen75
Ооой, свои... Это же совсем иной вкус! Витаминки так и скачут, так и скачут по кабачкам! 😀😀😀 
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
Аленка, какое интересное блюдо👌Точно новенькое, да еще и заманчиво красивое.👍 
14 touko 21 jäseneltä: ELENA 12345678
ELENA 12345678 Леночка, добрый денечек! 😀🤗🌞Ага, изобрела сегодня) И даже понравилось на вкус! С лавашом можно бесконечно новые варианты придумывать) Спасибо, Леночка, что похвалила! Прияяяятненько🤗🤗🤗 
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
Плохо, тут много ккал, только для тех кто хочет набрать вес. Вобще если убрать лаваш, отжать кабачок после тёрки, получится аладья из кабачков и курицы, морковку варёную добовляли, в ресторане так делали  
14 touko 21 jäseneltä: gusman_007
gusman_007 Добрый день! Здесь можно все под себя исправить) Но меня и этот вариант устроил, я осилила только половину того что на фото. А целый лаваш с наполнением вышел на 488 ккал. Половина, соответственно, совсем немного, да и утром очень даже можно, и если ещё муку уменьшить, то вообще замечательно! А вариантов просто невероятное количество!  
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
Кабачки😍интересно ты придумала, как пирог овощной👍  
14 touko 21 jäseneltä: Тати2019
Losen75, кабачки уже по 80руб, у вас по чем?  
14 touko 21 jäseneltä: Тати2019
Аленка Кузьмина, у вас по чем кабачки?я помню копейки стоили в сезон 
14 touko 21 jäseneltä: Тати2019
Тати2019, покупала на той неделе по 109, в сезон своих куча, не успеваем есть, поэтому сейчас как-то жалко тратить деньги, хотя все равно покупаю🤗🤗🤗🤗 
14 touko 21 jäseneltä: losen75
красотища какая🤪 
14 touko 21 jäseneltä: ta.liss.woman
losen75, чуть чуть осталось до сезона, у нас своего ничего нет(покупаем.в прошлом году не скажу,что дешевые были,все лето по 40-45руб. 
14 touko 21 jäseneltä: Тати2019
Тати2019 Танюшечка, приветики! 🤗🤗🤗Спасибочки большое! Ага, так сегодня придумалось) А на кабачки меня ты, Танюшечка, вчера сподвигла! Когда спрашивала что из них можно приготовить)) Мне тоже кабачков захотелось, пошла и купила! Только вот совсем не помню по чем🤔 брала много чего, но точно не дорого, тоже где-то 80 рублей наверное) А уже утром придумала, что с ними забабахать)) Только вот думала тебе, Танюш, идейку подкинуть, а ты сама ко мне заглянула! И да, получился как пирог! А боковушки такие соблазнительно хрустящие, а сам очень сочный из за кабачка, как омлет!  
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
А в сезон, Танюш, ты права, кабачки совсем дешёвые, но тоже не помню по чем) 😅🙈 
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
losen75 Мариночка, в моем детстве мы тоже много кабачков собирали в своём огороде! И тоже не успевали кушать) И катали их, как огурцы, мариновали и кабачковую икру делали, ее вкус до сих пор помню... Такая вкуснотища! А зимой баночку откроешь, чеснока добавишь и сверху на спагетти, мммм.. Лучше любого соуса! 😋😋😋Пишу, а у самой слюнок полон рот))))  
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
ta.liss.woman Анечка, добрый вечерочек! Спасибочки большое! 🤗🤗🤗А вкусненько как! 😋😋😋 
14 touko 21 jäseneltä: Аленка Кузьмина
Аленка Кузьмина, что ты думаешь,мои кабачки еще в холодильнике лежат)руки не дошли до них))а в сезон ваши кабачки 10руб стоили, я тогда еще переспрашивала, 110? 10?поверить не могла))что что то может стоить сейчас 10рублей.  
14 touko 21 jäseneltä: Тати2019
Аленчик,привет!верю,что ооочень вкусно!!!но это для тебя просто-для меня целая история,ну вот правда,не готовщик я,куда ты так надолго пропала?рада,что вернулась,скучала❤️ 
14 touko 21 jäseneltä: irkapost0803

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Аленка Кузьмина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.