Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 97,54g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Huevo, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Frutillas. Lounas: Carozzi Spaghetti 5, Van Camp's Atún en Agua, Tomates. Välipalat/Muut: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, La Fête Chocolate sin Azúcar, Plátano, En Linea Batido de Proteina, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Wild Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|