Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 94,11g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Alpen Gold Max Fun Попкорн, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Гуляш из Говядины, Grand di Pasta Макароны. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koluchka.1991
|