Päiväkirja - mavielif, 14 touko 21

Özür dilerim muhalefet olmak istemem ama İçeriğini iyi okumak lazım bence. Şeker çok protein az gördüm ben.  

evde yapıyorum çilekle ne gerek var almaya. yoğurt çok faydalı bir ara öğün afiyet olsun 

Tabi içeriğini okuyorum. Ekstra şeker ilavesiz yani meyve şekeri var içinde. Tabi meyve şekerine de dikkat etmek gerekiyor. Benim özellikle probiyotik yoğurt yemek gibi bir alışkanlığım var bu da çok lezzetli geldi ondan tavsiye ettim. Sanırım yüz gramı 76 kalori.  

Evet yoğurt ben de çok seviyorum ama probiyotik olması hem mideme hem de sindirim sistemime iyi geliyor. Tavisye için teşekkürler.  

Activa kullanıyorum ben geçenler de denk geldim buna denemek için aldım fakat şeker komasına girecektim. Şeker oranına dikkat edin derim.