Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 46,92g | Hh: 177,10g.
Aamiainen: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Кофе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ежики, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Кофе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|