Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 32,87g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль , Вареное Яйцо. Lounas: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Mars Mars. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|