Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 11,32g | Hh: 51,70g.
Aamiainen: Tostadas, Palta, Sbelt Yogurt . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Me siento muy mallllll iba tan bien y eché todo a perder por la depresión
14 touko 21 jäseneltä: carlitos2018
|
El proceso nunca es lineal, aún puedes retomar el camino :3 Muchas fuerzas!
14 touko 21 jäseneltä: judithpq
|
Tienes mucha disciplina y fuerza de voluntad...pronto bajarás!!!
14 touko 21 jäseneltä: Rosario9999
|
Sube más fotos de tus comidas y recetas diarias 🙏🙏🙏🙏
14 touko 21 jäseneltä: Rosario9999
|
@judithpq y rosario muchas gracias por sus comentarios y por su apoyo
14 touko 21 jäseneltä: carlitos2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlitos2018
|