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desde que tengo la app nunca habia llegado a comer esa cantidad de kcal, para mi eso es mucho, me puse el idr en 1600 kcal por que la app me marca que por la actividad fisica que hago tengo que comer 2100 pero para mi es muchisimo esa cantidad.
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1395 kcal
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Rasva: 45,19g | Prot: 51,22g | Hh: 197,13g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light de Ciruela, SanCor Queso Untable por Salut Light, Paseo Mini Crackers. Lounas: Georgalos Chocolate con Mani, Orieta Mermelada de Ciruela , Riera Tostadas Light. Päivällinen: Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Benjamin Pepas, Orieta Mermelada de Ciruela , Gomes da Costa Paté de Atún, Gomes da Costa Paté de Atún, Risky Dit Tostadas de Arroz, Dia Pepas, Doritos Nachos, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). lisää...
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1925 kcal
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Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Kuntopiiri - 1 tunti. lisää...
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Me pasa lo mismo, creo que la aplicación debe tener por default toda actividad física como intensiva
15 touko 21 jäseneltä: nnnatyyyy
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Painohistoria - lulu_berretta
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