|
Состояние отстой. Думала вчера закончить писать лекцию, но пришла домой и отрубилась. Встала в 1 ночи, провалялась ещё два, с 4 пишу. А с утра ещё две встречи, перенесла на вечер в надежде, что доделаю. Вес стоит, жрать хочется, мотивации не есть - ноль 😓
|
447 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 17,27g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок . Lounas: Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой. Päivällinen: Яблоки Гала. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир 1%. lisää...
|
|
 Kommentit
господи как не сдаться
Мне кажется, сейчас откроется доставка мака и я сразу себе закажу.....
14 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
Применяем старые методы - суперкрепкий кофе и жвачку. И покурить потом. 😭
15 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
Зато закончу лекцию, получу за неё денежку и куплю платюшко
15 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
Как я вас понимаю. Последние дни тоже полный завал, жуткий недосып и желание съесть 300 г шоколада🙄 Главное - не сдаваться и не забывать, что скоро этот кошмар должен закончиться, и мы сможем отдохнуть
15 touko 21 jäseneltä: xeniiadaisy
|
xeniiadaisy аминь ❤️ Слава богу, зашла в Деливери, посмотрела на бургеры, посмотрела на весы и выпила кофе 😅 на пару часов аппетит отобьёт))
15 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
я сдержусь, я смогу, я не зря к этому шла, я уже могу не стесняться коротких юбок, надо ещё немножечко потерпеть
15 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
новое платюшко на размер меньше,всегда отбивает аппетит😜я вчера с утра зашла в Мак, пока стояла в очереди, посмотрела на двух дико очень пухлых девушек впереди себя, заказала шримпрол и ☕ без сахара, а хотела пироженку и бургер. Очень мотивирует 🙈
15 touko 21 jäseneltä: lask-ludmila
|
5грамм сливочного масла творит чудеса - чувство голода исчезает, можно дожить до следующего приёма пищи.
кидаем в горячий кофе, взбиваем пенку капучизатором(можно купить на Али или в ИКЕА)
потом впишем в суточные КБЖУ - и всё у нас будет прекрасно 😉
15 touko 21 jäseneltä: Аделина_Николаевна
|
Мне помогает просто чашка крепкого кофе без ничего) возможно, потому что дома больше ничего и нет 😂😂
15 touko 21 jäseneltä: Есхер
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|