Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 22,65g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Комо Сыр Кантри, Бащинский Сосиски Докторские, Кофе. Lounas: Bounty Батончик, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|