Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 57,89g | Hh: 207,79g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Päivällinen: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Könecke Bauernfrühstück, K-Classic Halbfett-Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Hinterschinken, Wasa Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Omega Walnuss Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
da hat man einmal nicht auch die Kalorien geachtet 😳🙄
15 touko 21 jäseneltä: bökelberg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|