Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 107,53g | Prot: 59,00g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeermarmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dinkelbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mortadella, Arla Kaergarden Gesalzen, Eiweißbrot. Päivällinen: Salzkartoffeln, Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. Välipalat/Muut: Ramazzotti, Haribo Schnuller, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|