Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 30,58g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Dancow Susu, Buah Naga, Pisang. Lounas: Semangka, Sayur Asem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|