Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 67,80g | Hh: 209,94g.
Aamiainen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Pain aux Céréales, Rians Faisselle 6%, La Vache qui rit Portion, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé le Norvège. Päivällinen: Bonne Maman Compotée Ananas au Rhum, Carrefour Gruyère Râpé , Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Tortilla de Maïs, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|