Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 77,80g | Hh: 219,96g.
Aamiainen: Vispgrädde, Havregrynsgröt, Salami, Flora Smör, Fullkornsbröd, Njie ProPud Strawberry. Lounas: Vispgrädde, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Broccoli, Vitt Ris, Köttgryta. Välipalat/Muut: BOB Blandsaft Jordgubb, Dahls Kanelfläta, Delicato Biskvi, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Dahls Kanelfläta, Arla Laktosfri Mellanmjölk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|