|
|
1926 kcal
|
Rasva: 93,57g | Prot: 90,01g | Hh: 178,44g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Лента Королевская Ватрушка, Вареное Яйцо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Хлеб, Зеленый Сад Салат Листовой. Lounas: Маслины, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Банановое Мороженое, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Blender Боул с Лососем и Киноа. Välipalat/Muut: Липецкое Мороженое с Арахисом , Конфета. lisää...
|
|
1942 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 11 minuuttia, TV: n Katsominen - 26 minuuttia, Ruoanlaitto - 25 minuuttia, Tiskaus - 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ БЕСПЛАТНО
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 937 448 09 09 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 touko 21 jäseneltä: doc23lena91
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|