Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 134,71g | Hh: 70,47g.
Aamiainen: Senseo Dark Roast, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Crownfield Fijne Havervlokken, Canderel Zoetjes, AH Blauwe Bessen. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Jumbo Oberlander. Päivällinen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Nasi Bami Groente. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|