Päiväkirja - Pattyvaiserfit, 15 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2021:
988 kcal Rasva: 49,36g | Prot: 45,21g | Hh: 83,25g.   Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Suína, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Chuchu Cozido, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Frita. Välipalat/Muut: Pão Doce, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lisää...
1676 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pattyvaiserfit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.