Päiväkirja - Жирушка123, 23 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2014
57,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2014:
983 kcal Rasva: 51,81g | Prot: 27,11g | Hh: 109,39g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lounas: Prime Star Творожное Кольцо. Päivällinen: Картошка Вареная, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Välipalat/Muut: Магнат Irish Cream, Lay's Чипсы. lisää...
1399 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Жирушка123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.