Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 83,67g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lounas: Nasi Putih, Tempe, Putih Telur Matang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Sari Gandum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hani17071999
|