Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 70,79g | Hh: 236,84g.
Aamiainen: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Bresso Grüner Pfeffer, Smorbotte Gesalzene Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Brotland Fladenbrot , Erasco Erbsen-Eintopf. Välipalat/Muut: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Biscoteria Biskuit-Torteletts. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|