Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 44,69g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Petit Paris Französischer Weichkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Deli Reform Das Original, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. Lounas: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Päivällinen: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Rote Paprika, Petit Paris Französischer Weichkäse, Ja! Gouda Mittelalt, Deli Reform Die Leichte, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|