Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 47,56g | Hh: 222,07g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Lidl Lyoner, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Könecke Bauernfrühstück , Mehrkornbrötchen, Kaffee. Lounas: Schlagsahne, Edeka Schokoflockenkuchen . Päivällinen: Quarkspeise, Erdbeeren mit Zucker. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|