Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 48,00g | Hh: 79,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Молочные Реки Сметана 30%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Päivällinen: Monin Пюре Манго, Пятерочка Груша Сезонная , Лето Близко Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Karina_na_pp_
|