Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 53,32g | Hh: 157,55g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lounas: Мультизерновой Хлеб, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета Лососевая. Päivällinen: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: KDV Конфеты Lusso, Проксима Мороженое Ягодка, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizaveta_plvsk
|