Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 97,76g | Hh: 133,78g.
Aamiainen: Natto , Rice Pilaf. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Päivällinen: Thai Express Red Curry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|