Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 44,23g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Sushi de Salmão, Palmito, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leandrojbmc
|