Päiväkirja - Decharisma, 24 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2014
120 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2014:
1083 kcal Rasva: 36,29g | Prot: 20,28g | Hh: 167,55g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Bauernbrötchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Päivällinen: Piadina. Välipalat/Muut: Obstsalat, Twix Twix (25g), Mars Mars (35g). lisää...
3553 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 13 tuntia, Toimistotyö - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 10,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Decharisma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.