Päiväkirja - nresti, 17 touko 21

Profiili - nresti | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2021:

408 kcal

Rasva: 18,87g | Prot: 11,02g | Hh: 50,08g. Aamiainen: Tango Wafer Chocolate, Tempe Bacem. Lounas: Pisang Molen, Tango Wafer Chocolate. lisää...

2169 kcal

Harjoitus: Jumppa - 20 minuuttia, Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,7 kg viikossa

Kannatus

Painohistoria - nresti

Näytä täydellinen historia