Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 8,44g | Prot: 14,63g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Сахар, Ярче Молоко 2,5 %, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Энержи Хлеб Белорусский. Välipalat/Muut: Ашан Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|