Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 73,04g | Hh: 203,90g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance. Lounas: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Eierlikör, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|