Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2014
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 54,18g | Hh: 42,89g.
Aamiainen: Chef's Salad. Päivällinen: Meijer French Style Green Beans, Frieda's Baby Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Omaha Steaks Beef Filet Mignon. Välipalat/Muut: Health Wise Protein Chips - Sea Salt & Vinegar. lisää...
|
|
2511 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Good job getting started! The first step is the hardest but now that you've taken that step you can do this!
24 huhti 14 jäseneltä: RugratX2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelhearts655
|