Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 74,22g | Hh: 68,90g.
Aamiainen: Lidl Pan Tostado Integral, Huevo Revuelto, Hacendado Guacamole, Queso Feta. Lounas: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Huevo Cocido, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Algas Secas, El Granero Harina de Garbanzo, Mercadona Tofu. Päivällinen: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lidl Rulo Vegetal Tofu y Algas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|