Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 47,29g | Hh: 171,50g.
Aamiainen: REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, REWE Mandeln Gehackt, Haferflocken, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Banane, Cornflakes. Lounas: Pizza Salami, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Rama Culinesse, Äpfel, Spiegelei, Multipower Power Pack Classic Dark. Välipalat/Muut: Muffin, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|