Päiväkirja - Grayowl, 17 touko 21

Profiili - Grayowl | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021

111 kg Tähän mennessä pudotettu: 19 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2021:

997 kcal

Rasva: 26,82g | Prot: 45,29g | Hh: 147,50g. Aamiainen: Oatmeal. Päivällinen: Steak Sandwich , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Välipalat/Muut: Pears . lisää...

2729 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

9 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Grayowl

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Grayowl, 17 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Grayowl