Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 50,23g | Hh: 88,56g.
Aamiainen: Магнит Банан, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи. Päivällinen: Лента Клубника Свежая, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpenland Йогурт 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|