Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 76,53g | Prot: 142,26g | Hh: 183,61g.
Aamiainen: Помидоры, Novus Котлета Куриная, Novus Котлета Куриная Паровая, Vito Грано Хлеб Пшеничный. Lounas: Курага, Словяночка Сир Кисломолочний Нежирний. Päivällinen: Novus Котлети З Індички. Välipalat/Muut: Курага, Natur Foods Фисташки, Stella Artois Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Mlekpol Сыр Гауда 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|