|
Segundou!!! Muita força na peruca e simmmbora😂 Começado o dia hidratando 💦💦💦 Deus abençoe nosso dia, nossa semana!❤️
|
1513 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 92,69g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Frimesa Linguiça Toscana, Bacon, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Mandioca Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Tomates, Berinjela, Walmart Queijo Mussarela. Välipalat/Muut: Patê de Frango, Pão Sírio. lisää...
|
|
1705 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 40 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gigivigier_
|