Päiväkirja - torialves, 17 touko 21

Café da manha hj levantei tarde porem n da pra perder o foco❤️

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2021:
1239 kcal Rasva: 28,96g | Prot: 71,42g | Hh: 175,13g.   Aamiainen: Banana, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Seara Hambúrguer Texas. Päivällinen: Açúcar, Italac Leite Desnatado, Mavalério Cacau em Pó, Maizena Amido de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Açúcar, Italac Leite Desnatado, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Mavalério Cacau em Pó, Café com Leite e Açúcar, Queijo Fresco, Bauducco Torrada Salgada. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Igual o meu de ontem. Só que eu gosto dela amassada e com chia, sustenta bem. 
17 touko 21 jäseneltä: Shirlei F Souza

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - torialves


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.