|
|
1638 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 112,02g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Mandarinas, Azúcar, Té Rojo, Tostadas, Queso Gouda o Edam, Palta Reina, Huevo Frito. Lounas: Té Rojo, Tomate Verde, Pechuga de Pollo, Palta Reina, Lentejas Hervidas. Päivällinen: Preendulzado con Café y Azúcar, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Campomar Trozos de Caballa en Agua y Sal. Välipalat/Muut: Oreo Oreo Cookies and Cream. lisää...
|
|
2508 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosa carrasco gomez
|