Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2014
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 40,97g | Hh: 133,21g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Proteinpulver, Äpfel. Päivällinen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kohlrabi, Knorr Fix für Hackbraten, Ei, REWE Bio Tofu Natur. Välipalat/Muut: Be Light Kartoffelchips, Gummibärchen, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Physalis. lisää...
|
|
3834 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 37 minuuttia, Kotityöt - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally-sally
|