Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 83,89g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Auchan Cancoillotte Nature, Casino Lait Écrémé , Monoprix Beurre Doux, Harry's Brioche , Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lounas: Zespri Kiwi Sungold , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Sauce Béchamel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Päivällinen: M&M's M&M's (1), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Sauce Béchamel, Escal Cocktail de Fruits de Mer. Välipalat/Muut: M&M's M&M's (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabine68390
|