|
|
695 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 35,58g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral. Lounas: Cebolas, Pimenta Preta, Orégano, Tomates, Ovo. Päivällinen: Yoki Milho de Pipoca Premium. Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Integral. lisää...
|
|
2306 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Aerobic - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandaRN3945
|